Menjaga Kemampuan Otak

NgePas | Tips Menjaga Kemampuan Otak - Salam... Pada kesempatan ini saya akan share bagaimana tips menjaga dan mengasah kemampuan otak setajam silet :D. Ya karena saya rasakan kenapa akhir-akhir atau beberapa tahun terakhir ini daya tangkap saya kurang, mudah lupa dan sulit mengingat informasi baru. Contohnya baru saja saya nyimpen motor yang habis dipake, pas beberapa menit mau dipake lagi, ehh lupa naruh kuncinya dimana, nyari-nyari tujuh keliling ga ketemu-temu, ternyata kuncinya masih nempel dimotor :D.  Mungkin sobat juga ada yang merasakan hal yang sama kayak gini?! Saya coba browser sana sini wah ternyata nemu tips cara manjaga kemampuan otak. Selain cocok bagi semua umur tips ini cocok  juga bagi sobat yang masih sekolah atau kuliah biar ngapalinnya cepat nempel. Tips ini hanya untuk menjaga kemampuan otak jadi bukan menambah rajin orang yang malas.. :D. Berikut tips Trik untuk menjaga kemampuan otak agar terus bekerja secara baik.

Gigitan Anjing Rabies Paling Mematikan Jika Kena Ujung Jari

NgePas | Gigitan Anjing Rabies Paling Mematikan Jika Kena Ujung Jari - Jika terlambat mendapat penanganan, risiko kematian akibat gigitan anjing rabies pada manusia adalah 100%. Waspadai gigitan di tangan terutama ujung jari, sebab di bagian itu penyebaran virus akan lebih cepat mencapai otak. Telapak tangan terutama ujung jari merupakan pusat berkumpulnya jutaan simpul saraf, sehingga sangat mudah menghantarkan virus rabies langsung menuju otak. Begitu mencapai otak, penyebaran virus tidak mungkin lagi dihentikan dan biasanya berakhir dengan kematian. Jika terjadi gigitan di tangan, usahakan secepat mungkin untuk mendapatkan vaksin anti rabies.

Vitamin E Dapat Meningkatkan Risiko Stroke

NgePas | Vitamin E Dapat Meningkatkan Risiko Stroke - Siapa yang belum pernah atau ga tahu vitamin E..!? Sejak dulu vitamin E dikenal sebagai antioksidan yang bisa melawan penyakit, radikal bebas serta membantu reproduksi normal manusia. Tapi sebaiknya jangan sembarangan minum suplemen vitamin E karena bisa meningkatkan risiko stroke. Peneliti di Harvard Medical School, Boston, dan INSERM di Paris menemukan bahwa suplemen vitamin E dapat meningkatkan risiko beberapa jenis stroke.

Pintar Matematika Setelah Otak Disetrum

NgePas | Pintar Matematika Setelah Otak Disetrum - Diskalkulia merupakan gangguan belajar yang ditandai dengan kesulitan untuk menghitung angka-angka. Aliran listrik pada bagian tertentu di otak ternyata bisa mengatasi gangguan ini dan bahkan efeknya mampu bertahan hingga 6 bulan. Tentu saja cara mengalirkan listrik ke otak tidak semudah menyalakan lampu. Ada teknik tertentu yang jika tidak dilakukan dengan benar justru menyebabkan efek sebaliknya yakni semakin sulit mengerjakan soal matematika. Dalam sebuah eksperimen, ilmuwan dari Oxford University berhasil menemukan teknik yang tepat untuk mengatasi diskalkulia dengan aliran listrik. Eksperimen ini melibatkan 15 mahasiswa dengan rentang usia 20 hingga 21 tahun.

Perbedaan antara Antiseptik dengan Disinfektan

NgePas | Perbedaan antara Antiseptik dengan Disinfektan - Orang kadang salah kaprah menyamakan antiseptik dan disinfektan. Memang meski keduanya bisa membasmi mikroorganisme tapi sebenarnya keduanya dipakai untuk hal berbeda.Persamaannya, kedua zat kimia ini bisa membunuh bakteri yang dapat menyebabkan penyakit dan infeksi. Tapi intinya antiseptik digunakan untuk menyingkirkan kuman di kulit yang hidup, sedangkan disinfektan menyingkirkan kuman di benda yang mati. Tapi disinfektan kadang digunakan juga sebagai antiseptik untuk manusia asalkan dosisnya tepat karena kalau dosisnya terlalu tinggi bisa membuat keracunan hingga kematian.

Manfaat Makanan Pedas

NgePas | Manfaat Makanan Pedas - Kemarin tuh bener-bener hari yang panas banget... beda sama hari-hari sebelumnya yang biasa di taburi hujan dan angin yang bikin enak tidur. Sudah kebiasaan saya kalo panas-panas biasa makan makanan favorit saya yaitu makan rujak. Apalagi kalo rujak bebek yang ditumbuk, hu.. pedas dan rasanya bikin pengen nambah lagi. Cuma kalau makan kebanyakan suka sakit perut juga jadi hati-hati dengan makanan satu ini :D. Nah apakah sobat suka makanan yang pedas-pedas. Ternyata selain bisa menguruskan badan, ada manfaat lain jika mengkonsumsi makanan pedas. Cek di sini yuk ;)

Nutrisi Penting Untuk Pria

NgePas | Nutrisi Penting Untuk Pria - Apakah sobat seorang pria...?? Atau malah saat ini sobat sendiri belum tahu sobat itu pria atau wanita?! :D. Nah jika sobat seorang pria / laki-laki ternyata seorang pria itu memiliki risiko lebih besar terkena penyakit kronis yang berhubungan dengan makanan, ini disebabkan karena pria terkesan cuek dengan asupan nutrisinya. Karena itu ketahui nutrisi apa saja yang penting untuk pria, karena risiko terkena penyakit kronis lebih besar terjadi pada pria dibandingkan dengan kaum wanita. Dengan pola makan yang seimbang dan sehat untuk pria akan membantunya memiliki energi atau bahan bakar sesuai kebutuhan dan nutrisi tersebut dapat berguna untuk melawan penyakit kronis.

Tanda Saat Tubuh Perlu Ketenangan

NgePas | Tanda Saat Tubuh Perlu Ketenangan - Saat panik datang atau berada dalam situasi tertekan, maka seseorang memiliki pilihan untuk melawan rasa panik tersebut atau justru melarikan diri.Pada saat bersamaan hormon stres akan mengalir melalui sistem tubuh, jika tidak segera diatasi hormon stres ini dapat menimbulkan kerusakan fisik dan mental. Ada 12 sinyal yang dikeluarkan sebagai tanda bahwa tubuh memerlukan ketenangan, yaitu:

Air Garam Untuk Menyembuhkan Pilek

NgePas | Air Garam Untuk Menyembuhkan Pilek - Pilek adalah penyakit yang bisa sembuh dengan sendirinya (self limiting disease). Meski dapat sembuh dengan sendirinya, berkumur dengan larutan garam dapat mengatasi gejala-gejala yang menyertainya, seperti batuk dan sakit tenggorokan. Namun jika tidak ingin terlalu tergantung pada obat-obatan, ada cara untuk meredakan gejala pilek (common cold) seperti batuk, bersin-bersin dan sakit tenggorokan. Bahan yang dibutuhkan sangat sederhana, cukup menggunakan garam dapur saja.

Musik, Tari dan Drama Membantu Perkembangan Otak Anak

NgePas | Musik, Tari dan Drama Membantu Perkembangan Otak Anak - Selama ini orangtua hanya terpaku pada pendidikan formal seperti sekolah untuk kemampuan baca, tulis dan hitung (calistung) anak. Padahal pendidikan seni seperti menari, musik dan drama juga baik untuk perkembangan otak. Ahli pendidikan menyarankan orangtua untuk mulai melibatkan anaknya dalam kegiatan seni sejak dini. Peneliti menuturkan ada alasan yang bisa dipercaya bahwa musik dapat merangsang otak bayi, tari membantu mengembangkan keterampilan motorik anak dan drama mengajarkan tentang emosi dan pemecahan masalah.

Sumber Radiasi di Sekitar Kita

NgePas | Sumber Radiasi di Sekitar Kita - Setelah tadi pagi ada kabar Hotnews dari Pinkan Mambo Pindah Agama. Sekarang saatnya baca-baca tentang artikel kesehatan. Kali ini akan share tentang sumber radiasi yang ada disekeliling kita. Tanpa disadari ternyata disekeliling kita selain dikelilingi teman-teman bloger, ternyata dikelilingi juga dengan sumber-sumber radiasi yang mengancam kehidupan. Berbagai sumber radiasi bisa ditemukan dalam kehidupan sehari-hari. Meski bukan dalam dosis yang mematikan, kontak dengan sumber-sumber radiasi tersebut sebaiknya dibatasi karena dapat meningkatkan risiko berbagai jenis kanker. Manusia hanya akan mati jika terkena radiasi dengan intensitas di atas 1 juta milirem. Namun setiap 10.000 milirem bisa meningkatkan risiko kanker hingga 1 persen. Nah maka dari itu, WASPADALAH,,WASPADALAH...!!! :D

Hindari Habis Makan Langsung Sikat Gigi

NgePas | Hindari Habis Makan Langsung Sikat Gigi - Mungkin diantara sobat termasuk saya beranggapan bahwa sikat gigi dilakukan langsung setelah makan itu bagus. Hal tersebut tidaklah benar, karena sikat gigi yang benar adalah 20 menit setelah makan. Loh ko bisa... Berikut penuturan Prof DR drg Melanie S. Djamil, Mbiomed, pakar kesehatan gigi dan mulut, dalam acara temu media '8 Aksi Perlindungan Gigi dan Mulut'

Minuman Pengganti Air Putih

NgePas | Minuman Pengganti Air Putih - Kita tentu menyadari betapa besar manfaat air putih bagi kesehatan, tapi kadang kita pun bosan untuk meminumnya sehingga menggantinya dengan jenis minuman lain yang memiliki rasa, tapi belum tentu menyehatkan.Sebenarnya ada beberapa jenis minuman yang dapat menggantikan air putih, tapi tetap memiliki manfaat kesehatan.

Suplemen Kalsium Tingkatkan Risiko Serangan Jantung

Suplemen Kalsium Tingkatkan Risiko Serangan Jantung | Artikel Kesehatan - Ada indikasi bahwa makin banyak simpanan kalsium pada tubuh wanita sebelum menopause, makin kecil risikonya untuk menderita osteoporosis berat. Bahan makanan mengandung kalsium dan suplemen akan membantu mempertahankan kadar kalsium maksimal.

Banyak dokter menganjurkan suplemen kalsium untuk memenuhi kebutuhan kalsium. Namun studi terkini  menyebutkan, orang lanjut usia harus berhati-hati mengonsumsi suplemen kalsium. Penelitian yang dipublikasikan dalam British Medical Journal menyebutkan orang yang mengonsumsi suplemen kalsium 30 % lebih beresiko terkena serangan jantung.

Manfaat Check Up Laboratorium Untuk Kesehatan | Artikel Kesehatan

NgePas | Artikel Kesehatan Sebenarnya banyak sekali penyakit yang sulit diketahui/didiagnosis berdasarkan gejala klinik saja. Pada keadaan seperti itu, maka peranan pemeriksaan laboratorium amat menunjang diagnosis suatu penyakit.

Seringkali suatu penyakit yang telah menjadi berat, baru menimbulkan gejala/keluhan pada si penderita. Padahal sebenarnya dengan melakukan pemeriksaan laboratorium secara berkala (check up), seringkali dapat mengetahui/ diagnosis suatu penyakit yang baru timbul. Maka manfaat deteksi dini akan memudahkan dokter untuk mengobati pasiennya. Hal ini tentu amat menguntungkan penderita tersebut.

Tips Bagaimana Supaya Tidak Mengantuk Saat Puasa

NgePas | Artikel Kesehatan Pagi....sebelum melakukan aktivitas saya sempatkn dulu nulis postingan ahh, cz hari ini plng pe sore takutx ga sempat update status utk hari ini,hee... Wah ga kerasa kurang lebih seminggu lagi dah masuk bulan puasa. Bagi sobat  yang akan melaksanakan ibadah puasa semoga bisa menjalankannya sampai full version satu bulan penuh. Nah pengalaman-pengalaman sebelunya ketika berpuasa, saya sering mengalami rasa kantuk tak tertahankan. Gimana dengan sobat..?? Jika ya..hal itu memang wajar. Tapi, apa kiat-kiat yang harus kita lakukan untuk mengatasi kondisi ini saat berpuasa?

Jenis Makanan Penurun Berat Badan

Menurunkan berat badan merupakan tantangan yang tidak berkesudahan bagi mereka yang kebetulan memiliki berat badan yang berlebihan. Berbagai upaya mungkin saja telah dilakukan termasuk berolah raga dan menghindari segala bentuk makanan yang berpotensi meningkatkan berat badan.

Cara ini mudah mudahan dapat membuat terhindar dari mengkonsumsi berbagai macam suplemen yang relatif mahal. Selain langsing dengan telur, berikut 10 jenis makanan penurun berat badan.

Cara Meningkatkan Kepatuhan Minum Obat

Sebelum lebih jauh mengenal bagaimana Cara Meningkatkan Kepatuhan Minum Obat, ada beberapa hal lebih dahulu yang harus diketahui:

Definisi Kepatuhan (Compliance)

Kepatuhan dalam pengobatan dapat diartikan sebagai perilaku pasien yang mentaati semua nasehat dan petunjuk yang dianjurkan oleh kalangan tenaga medis, seperti dokter dan apoteker. Mengenai segala sesuatu yang harus dilakukan untuk mencapai tujuan pengobatan, salah satu diantaranya adalah kepatuhan dalam minum obat. Hali ini merupakan syarat utama tercapainya keberhasilan pengobatan yang dilakukan.

Diuretik Untuk Pengobatan Hipertensi

Diuretik Untuk Pengobatan Hipertensi | Sebelumnya mari kita ketahui dulu apa itu hipertensi dan apa itu diuretik

Apakah Hipertensi itu??
Hipertensi adalah peningkatan tekanan darah pada suatu level tertentu dan bertahan 3 kali pengukuran berselang selama 3 minggu yang dapat menyebabkan kerusakan tubuh.

Apakah Diuretik itu dan Bagaimana Cara Kerjanya??
Yang dimaksud dengan diuretikadalah zat yang dapat meningkatkan produksi air seni. Diuretik bekerja dengan cara membantu mengubah kelebihan air menjadi urine dan mengurangi kandungan garam dan membuangnya dari dalam tubuh. peningkatan eliminasi urine menyebabkan berkurangnya volume total irkulasi darah, sehingga menyebabkan penurunan tekanan darah. Beberapa diuretik juga bisa melebarkan pembuluh darah (vasodilatasi).

How Can I Counteract The Side Effects Of Steroids?

How Can I Counteract The Side Effects Of Steroids?

Question:

I suffer from an autoimmune disease called temporal arteritis, which is an inflammatory condition affecting the blood vessels that supply the head, eyes and optic nerves. I have been prescribed steroids, and want to know if it is possible to offset the side effects. I take a multivitamin and coenzyme Ql0 daily, and attend a yoga class most weeks.