Air Garam Untuk Menyembuhkan Pilek

NgePas | Air Garam Untuk Menyembuhkan Pilek - Pilek adalah penyakit yang bisa sembuh dengan sendirinya (self limiting disease). Meski dapat sembuh dengan sendirinya, berkumur dengan larutan garam dapat mengatasi gejala-gejala yang menyertainya, seperti batuk dan sakit tenggorokan. Namun jika tidak ingin terlalu tergantung pada obat-obatan, ada cara untuk meredakan gejala pilek (common cold) seperti batuk, bersin-bersin dan sakit tenggorokan. Bahan yang dibutuhkan sangat sederhana, cukup menggunakan garam dapur saja.

Larutan garam dapur bersifat menarik cairan sehingga bisa mengeluarkan kelebihan cairan di daerah tenggorokan yang mengalami radang. Bukan hanya akan mengurangi radang, garam juga akan meredakan rasa sakit yang ditimbulkannya. Selain itu, larutan garam juga akan mengencerkan lendir maupun dahak yang menyumbat saluran pernapasan. Lendir yang encer akan mudah dikeluarkan, sehingga bisa membawa zat-zat penyebab alergi dan bahkan jamur atau bakteri jika ada infeksi.

Untuk hasil terbaik, para ahli dari Mayo Clinic USA menyarankan agar setengah sendok teh dilarutkan dalam segelas penuh air hangat. Gunakan untuk berkumur selama bebrerapa detik sebelum dikeluarkan, lakukan sebanyak 3 kali sehari. Jika tidak suka dengan rasanya yang terlalu asin, garam bisa diganti dengan lemon atau madu. Khasiatnya sama.

Hasil penelitian tersebut pernah dipublikasikan dalam terbitan The American Journal of Preventive Medicine pada tahun 2005.(NY Times)

Share this post!

Artikel Terkait:

Articles

• Menjaga Kemampuan Otak
• Gigitan Anjing Rabies Paling Mematikan Jika Kena Ujung Jari
• Vitamin E Dapat Meningkatkan Risiko Stroke
• Pintar Matematika Setelah Otak Disetrum
• Perbedaan antara Antiseptik dengan Disinfektan
• Manfaat Makanan Pedas
• Nutrisi Penting Untuk Pria
• Tanda Saat Tubuh Perlu Ketenangan
• Musik, Tari dan Drama Membantu Perkembangan Otak Anak
• Sumber Radiasi di Sekitar Kita

Kesehatan

• Menjaga Kemampuan Otak
• Gigitan Anjing Rabies Paling Mematikan Jika Kena Ujung Jari
• Vitamin E Dapat Meningkatkan Risiko Stroke
• Pintar Matematika Setelah Otak Disetrum
• Perbedaan antara Antiseptik dengan Disinfektan
• Manfaat Makanan Pedas
• Nutrisi Penting Untuk Pria
• Tanda Saat Tubuh Perlu Ketenangan
• Sumber Radiasi di Sekitar Kita
• Hindari Habis Makan Langsung Sikat Gigi

Obat-obatan

• Mitos dan Fakta Tentang Obat Generik
• Manfaat dan Khasiat Buah Naga
• Manfaat dan Khasiat Jeruk Nipis
• MENGENAL OBAT LEBIH DEKAT: Label, Penggolongan dan Dosis Obat
• Obat Tradisional Sebagai Alternatif Yang Baik
• Semakin Matang Pisang Semakin Baik Bagi Kesehatan
• Sejuta Manfaat Sehat Teh Hijau
• Manfaat Bawang Putih Untuk Mencegah dan Mengobati Penyakit