NgePas | Tips Menjaga Kemampuan Otak - Salam... Pada kesempatan ini saya akan share bagaimana tips menjaga dan mengasah kemampuan otak setajam silet :D. Ya karena saya rasakan kenapa akhir-akhir atau beberapa tahun terakhir ini daya tangkap saya kurang, mudah lupa dan sulit mengingat informasi baru. Contohnya baru saja saya nyimpen motor yang habis dipake, pas beberapa menit mau dipake lagi, ehh lupa naruh kuncinya dimana, nyari-nyari tujuh keliling ga ketemu-temu, ternyata kuncinya masih nempel dimotor :D. Mungkin sobat juga ada yang merasakan hal yang sama kayak gini?! Saya coba browser sana sini wah ternyata nemu tips cara manjaga kemampuan otak. Selain cocok bagi semua umur tips ini cocok juga bagi sobat yang masih sekolah atau kuliah biar ngapalinnya cepat nempel. Tips ini hanya untuk menjaga kemampuan otak jadi bukan menambah rajin orang yang malas.. :D. Berikut tips Trik untuk menjaga kemampuan otak agar terus bekerja secara baik.
1. Minum Teh Hijau
Teh hijau yang mengandung anti oksidan tinggi, akan memerangi radikal bebas yang dapat menyerang saraf otak. Teh hijau telah terbukti bisa menghambat enzim yang menyebabkan Alzheimer. Selain itu teh hijau juga membuat kemampuan otak lebih tajam.
2. Mengunyah
Wah ko bisa...??! Ternyata dengan mengunyah dapat meningkatkan aliran darah ke otak yang mengontrol memori. Kalau sobat lagi belajar atau membaca coba sambil kunyah permen karet, karena permen karet kalo dikunyah ga habis-habis, beda dengan mengunyah yang lainnya :D.
3. Memainkan alat musik
Wah kalo ini mah kesukaan saya, saya suka memainkan alat musik gitar sambil menyanyikan lagu dengan judul "lupa lupa ingat" :D. Dengan memainkan atau latihan alat musik dapat meningkatkan ketajaman berpikir. Apalagi kalau rutin dapat membantu daya pikir dan daya ingat menjadi lebih baik.
4. Mencium wangi bunga
Lihat point 4 diatas, "Mencium wangi bunga", jadi jangan mencium yang lain-lain :D. Menurut penelitian di Amerika menunjukkan bahwa, orang yang sering mencium wangi bunga bisa berpikir 17 persen lebih cepat. Aroma bunga dipercaya bisa menghilangkan stress dan menjadikan pikiran lebih tajam.
Nah demikian tips menjaga dan mengasah kemampuan otak supaya dapat terus membantu daya pikir dan daya ingat menjadi lebih baik.
1. Minum Teh Hijau
Teh hijau yang mengandung anti oksidan tinggi, akan memerangi radikal bebas yang dapat menyerang saraf otak. Teh hijau telah terbukti bisa menghambat enzim yang menyebabkan Alzheimer. Selain itu teh hijau juga membuat kemampuan otak lebih tajam.
2. Mengunyah
Wah ko bisa...??! Ternyata dengan mengunyah dapat meningkatkan aliran darah ke otak yang mengontrol memori. Kalau sobat lagi belajar atau membaca coba sambil kunyah permen karet, karena permen karet kalo dikunyah ga habis-habis, beda dengan mengunyah yang lainnya :D.
3. Memainkan alat musik
Wah kalo ini mah kesukaan saya, saya suka memainkan alat musik gitar sambil menyanyikan lagu dengan judul "lupa lupa ingat" :D. Dengan memainkan atau latihan alat musik dapat meningkatkan ketajaman berpikir. Apalagi kalau rutin dapat membantu daya pikir dan daya ingat menjadi lebih baik.
4. Mencium wangi bunga
Lihat point 4 diatas, "Mencium wangi bunga", jadi jangan mencium yang lain-lain :D. Menurut penelitian di Amerika menunjukkan bahwa, orang yang sering mencium wangi bunga bisa berpikir 17 persen lebih cepat. Aroma bunga dipercaya bisa menghilangkan stress dan menjadikan pikiran lebih tajam.
Nah demikian tips menjaga dan mengasah kemampuan otak supaya dapat terus membantu daya pikir dan daya ingat menjadi lebih baik.
58 komentar:
hohoo.. ternyata ngunyah2 gitu bisa bikin pinTer
Nice info kang :))
Pantesan org yg banyak makan pada pinter2 *pinter apa yaaaa.... *
Oya sob, tolong diubah alamat link exchage tempo hari menjadi WWW.BLOG-SANTAI.COM kebetulan habis custom domain tadi sore :))
aduh,,, say juga mesti menjaga kinerja otak nih sob,, soalnya mulai pelupa nih,, mungkin dikarenakan oleh banyaknya aktivitas saya yach.....
siang zen....hehhehe, mencium wangi bunga jgn yg lain..xxixi, jd gak berlaku kl ada bau2an gak enak ya...malah bisa memacetkan otak...xixii, ada2 aja. ohya ak mau tanya kl mau pasang emoticon kayak di ats u kolom komentar gmn ya??tq...
dari empat hal itu aku cuma bisa mengunyah...khususnya premen karet
yg bisa aQ terapkan hanya no 1 2 dan 4,,,yg no 3 tuh aQ g bisa :((
wah, kalau artikel diatas ditambah dengan Emoticon2 yg lucu2 dan sangat Ekspresif yg ada diblog saya, makin manteb deh blognya, jadi lebih hidup artikelnya :thumbs up
Triknya jitu banget, agar menjaga kemampuan otak kita..thanks.
suami ku tak suruh ngunyah ah
biar lupa nya ga makin parah
thanks for sharing ya....
@All: makasih..
oy maaf belum sempat bls komentarx, cz gi sibuk mempersiapka acara seminar, jadi insyaallah nanti kl da waktu saya BW lg :D
@Blog santai: sip.. :)
@Tiwi: insyallah nanti saya post az y mba tiwi, or mo dikirim lewat Tiki biar cepet :D
Wah pas, nomor 2 dan 3 yg paling sering aku lakukan Sob.. ngunyah permen karet, dengerin MP3 haha.... thnx 4 share Sob..
Met weekend ya :P
berkunjung pagi :)
Lagi musim ya ganti template blognya, biar gak bosen ya pengunjungnya ya?? Makasih, artikel yg mencerahkan kang azen..
wah, kebetulan sob, dari point 1 ampe 4 itu yg paling sering saya lakukan...
siiiplah!
kunjungan malam,,,
Nice info...thanks.
wah thnks infonya mas bermanfaat banget bagi saya khususnya..
menambah pengetahuan baru bagi saya...
ditunggu artikel artikel lainnya mas..
ditunggu juga kunjungannya di
http://pointblank-2011.blogspot.com
wah, sdh lama gak di update ya sob? lagi sibuk kegiatan OFFLINE ya? Sukses sob :)
mantaap bro , thanks nih
halo...lama g maen kesini kangen nih..heheh, hmmm, berarti kl pengen pinter hrs srg makan jg ya, kan srg ngunyak tuh...heeheh bercanda.., betul bgt, dg mencium wewangingan pikiran lbh rileks, mikirnya jd lbh encer...well, tnx 4 infonya success 4 u...!
Lama neh saya gak bersinggah disini..
kangen ama kawand-kawand blogger..
gmn pny kbar??
SALAM BERKAWAND
:)
Bagus juga nih sob. Mencium bunga bagi saya agak ganjal, karena nanti dikiranya negatif ama yang lihat,
http://bilbulsama.blogspot.com/
kalo ngunyah musti lama kalii yaaa, biar cepet pinteeer...... semoga
trims atas tipsnya, smg sukses selalu n tetap semangat
assalamualaikum
alhamdulillah saya sempat berkunjung ke blog ini lagi
setelah membalas komentar Anda di blog kangmusa tentunya
dan selalu saja posting yang Anda sajikan sangat menarik dan inspiratif
seperti mengajak untuk menjadi lebih baik dan lebih baik lagi ke depan
semoga saya bisa mengambil pelajaran berharga dari posting-posting Anda
jangan lupa untuk berkunjung balik ke http://www.kangmusa.com
salam hangat
kangmusa
T.O.P
:D
wah, berarti sering2 aja kita makan permen karet, kan sama aja dgn ngunyah... hehe..
pa kabr sob?lama gak kesini....
ada award utkmu sob, mohon diambil spesial dariku
Saya hanya dapat mempraktekkan yang ke 1,2 dan 4 saja.. oh ternyata memainkan musik dapat ngefreskan otak juga iya.. terima kasih informasinya :).
waalaikumussalam... p kbrnya nih, smg baik n sehat2 aja yaaa, dah lama juga g postingan yang terbit.
trims yaa atas silaturahimnya, smg sukses selalu n TETAP SEMANGAT
Malam mas, apa kabarnya?? Mas kebetulan baru2 ini Google menghapus secara massal domain co cc, sehingga blog saya kembali lagi ke domain blogspot com, mohon kiranya untuk meng-edit URL link KEDAIOBAT dengan : http://kedai-obat.blogspot.com/ makasih banget ya mas, ditunggu utk konfirmasinya ya :)
Saya setuju dengan anda, terutama yang no 2.
Ternyata itu rahasianya Mas Alex Ferguson. hehehhe
HAi sob NgePAs
Maaf ni sekian lama saya baru koment and sempet BW, kemarin" saya sibuk ngebangun usaha baru saya, sekarang udah berjalan dengan sistem, jadinya saya bisa BW lagi deh,
Oya saya sudah aktif meulis lagi tentang bisnis BERDASARKAN PENGALAMAN PRIBADI
Silahkan berkunjung ya sob ke http://www.antaraputra.com
Oya saya juga pelupa akhir ini, mungkin bisa coba ni tips,
Thanks sib infonya
thaks Gan your blog baggus info and useful, greetings and salutations successful blogger
bed cover murah
ada award utkmu sob, mohon diambil
Wah bagus nich triknya,,,thengkyu,,,
Pengetahuan yang brilian gan ... mksh bwt infonya!!
makasih infonya smoga infonya bner tuh amin :D
tips yang sngt menarik sekali sob..pas bener dgn judul blog nya..
Tips yang bermanfaat sekali. Kita memang perlu menjaga
kemampuan otak kita agar bisa berpikir dengan jernih. Artikelnya bagus dan menarik untuk dibaca.
nice tips gan :D
kunjungan gan .,.
bagi" motivasi
keberuntungan selalu menghampri kita
hanya saja kita yg trkdng tdk brfkir demikian.,.
si tunggu kunjungan baliknya gan.,
makasih tipsnya kawan.. :D
mas, link saya suda pasang di blog ini? dihalaman mana...?
Thanks for making me to obtain new suggestions about pcs.
I also hold the belief that certain of the best ways to maintain your laptop computer in primary condition
is to use a hard plastic-type case, or even
shell, that matches over the top of your computer.
Most of these protective gear tend to be model distinct since they are manufactured to
fit perfectly above the natural housing. You can buy these directly from the owner,
or via third party places if they are readily available for your laptop computer, however only a few laptop may have a shell on the market.
Once again, thanks for your points.
Check out my page :: best online dating sites
bagus artikelnya...mudah2an bermanfaat juga untuk yang lainnya ya
It's enormous that you are getting ideas from this piece of writing as well as from our dialogue made at this place.
My web page :: Subliminal music cd for weight
I know this if off toрic but I'm looking into starting my own blog and was curious what all is required to get set up? I'm asѕuming havіng a blog likе youгs would сost a pгetty ρеnnу?
I'm not very web smart so I'm not 100% sure. Any tips or advice would be greatly appreciated. Many thanks
my webpage > video sexie
bagus tulisannya...sukses yaa
nice share.... :)
Hello, i learn your blog sometimes and i personal an analogous one and i was simply wondering in case you get a whole lot of spam comments? In that case how do you stop it, any plugin or something you possibly can advocate? I am getting a lot these days its driving me mad so any help is very a lot appreciated. Anyway, in my language, there arent a lot good source like this.
Thank you for the sensible critique. Me & my neighbour were preparing to do a little analysis about that. We bought a very good e-book on that matter from our local library and most books the place not as influensive as your information. I am very glad to see such information which I was searching for a long time.This made very glad! Anyway, in my language, there usually are not a lot good supply like this.
love-binding-spell-caster
discover that very useful. Large thanks for the useful data i discovered on Domain Information Anyway, in my language, there arent much good supply like this.
Nice write-up, I am an enormous believer in commenting on blogs to help the blog writers know that they've added something worthwhile to the world huge net! (supply roblox-cheats.com). Anyway, in my language, there are usually not a lot good source like this.
Can I make a suggestion? I believe youve obtained something good here. But what should you added a pair links to a page that backs up what youre saying? Or possibly you could give us one thing to look at, one thing that may connect what youre saying to one thing tangible? Only a suggestion. Anyway, in my language, there arent much
Brother Ink Cartridges
Brother Ink Cartridges
Daniel, yea I can see what you probably did there. I really appreciated that part, however hehe I am not that harsh like my dad with these things. He at all times tells me crazy stories again in the day and calls me a loser.600 high authority UK directory submission and 400 search engine submission
It is easy to completely call at your loyalty during the function you are writing. Everybody hopes for far more amorous internet writers as you which are usually not anxious to express that feel. Constantly do your main cardiovascular system..
Ciekawe naklejki na cian to dobra ozdoba do kazdego domu! naklejki na cian naklejki cienne dekoruj
Finde nette Flirts ab 50
TOP Google Ranking On Your Site
Ive thought about posting something about this before. Good job! Can I use part of your post in my blog?
You have a fantastic site you have! Wonderful job!
Sarah Berger
give us one thing to take a look at, one thing that may connect what youre saying to something tangible? Only a suggestion. Anyway, in my language, there arent a lot good source like this.
shopbymark
additionally rub it in a little!
Keep this in mind: There is nothing really true with what I am saying.
I wanted to say Thank You for providing this information, youre doing a great job with the site if you get a chance would you help me make some changes to my site? Ill pay you for your help, you can find the link to my site in my name. Thank you!
I thought Id share a quote with you from U.G. Krishnamurti that pertains to your blog, please dont take offense. You assume that there is such a thing as truth, you assume that there is such a thing as reality (ultimate or otherwise) – it is that assumption that is creating the problem, the suffering for you.
That is just to make certain that your does not end up in the garbage can after a couple of days.sodium hypochlorite amazon
china air purifier
korean air purifier brands
First-rate site I tend to be of the same opinion with most of what you wrote. I would like to see more posts on this. I will bookmark and come back.
Hello Is it okay if I go sort of away from the topic? Im tryin to read your post from my brand new Macbook although it wont show correctly (a few of the buttons are amazon hydrogen water
consumer reports hepa air purifier
rensair air purifiers cost
Fantastic put up! This might assist a number of folks discover out about this matter. Do you need to incorporate video clips together with these? It may undoubtedly assist out. Your purpose was spot on and owing to you; I most likely will not have to explain everything to my pals. I can simply direct them here. Anyway, in my shopbymark
Awesome and an highly interesting post to stumble at on this massive website! Never write some replies only now i couldnt i could not resist ..
I have wanted to post something like this on my website and you have given me an idea. Cheers.
TY for the useful info! I wouldnt have found this myself!
shopbymark
Post a Comment
Silahkan beri komentar + smiley dengan cara memasukkan kode smileynya Hatur nuhun sebelumnya..